كيف يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة!

كيف يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة!
كثيرون يعانون من رائحة فم كريهة والبعض منهم يجهل ذلك ولهذا لا يتم معالجتها, والبعض الاخر يعالجها علاجأً شديدا متطرفاً.


ان غالبية الروائح الكريهة موجودة في البيئة القريبة مثل: رائحة الجسم, رائحة الفضلات, ورائحة الفم وكلها ناتجة عن فعاليات جرثومية. ان اصطلاح "رائحة كريهة من الفم" مثل اصطلاح "رائحه نفس سيئ" هو اصطلاح شامل لروائح كريهة من الفم سببها عوامل فسيولوجية.


ما هي مسببات رائحة الفم الكريهة؟


بالرغم من الاعتقاد السائد ان مصدر ذلك هو المعدة فان حوالي 90% من الحالات سببها نشاط جرثومي داخل الفم. ورائحة الفم مصدرها تفكيك البروتينات الموجودة في الغذاء ولبعضها رائحة كريهة جداً, وهنالك مجموعة عوامل تسبب رائحة فم هي:

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">نظافة فم غير كاملة وخاصة بين الاسنان

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">علاج اسنان سيئ, يمكن من تجمع جراثيم وتكوّن رائحه كريهة.

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">ظهر اللسان – ان المبنى الداخلي للجزء الخلفي من ظهر اللسان يتركب من عدد كبير من حلمات الذوق عندها تتجمع بقايا غذاء وجراثيم تنتج رائحه كريهة

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">امراض في اللّثة

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">امراض في جهاز النتفس, زكام, رشح, التهاب جيوب

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">تكون حجارة صغيرة في اللوزتين, نتيجة لتكلّس بقايا غذاء وجراثيم تنطلق في الفم. ورائحة الحجارة هذه كريهة.

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">جفاف في الفم نتيجة لنقص في اللعاب ينشط الجراثيم ويزيد من الرائحة. جفاف كهذا يكون في الصوم وفي النوم, وعند الذين يتنفسون عن طريق الفم والذين يكثرون من الكلام, ويقللون من الاكل والشرب, توتر نفسي, تناول ادوية معينة تقلل من سريان اللعاب.

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">يعتقد ان مرضى السكري وأجهزة الدم والكبد, قد تتطور عندهم رائحة في الفم.

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">وسائل الفحص

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">في ايامنا ممكن فحص هذا فحصاً دقيقاً, من قبل طبيب يقيس كمية الانزيمات في اللعاب المسببة للرائحة.

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">العلاج الذاتي

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">المحافظه على نظافة الفم والاسنان

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">غسل الفم بمحلول فم يحوي دهنا وماء وماده مضاده للبكتيريا وتمنع الرائحه في الفم خلال 8-18 ساعة

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">استعمال معجون اسنان يحوي ماده تسمى "بريتانول" مضاد للرائحه
متى يجب مراجعة خدمات الصحه الشامله ؟

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">مره كل نصف سنه لعيادة طب الاسنان لفحص الاسنان واللثه

<LI class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0in 0in 0pt; COLOR: black; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list .5in">اذا لم يكن سبب الرائحه في الفم والاسنان وانما مرض (سكري, امراض جهاز التنفس الخ)


• "صحتنا يوميا " سلسلة مقالات وإرشادات لمعالجة المشاكل الصحية اليومية اشرف عليها عشرات الأخصائيين والرواد في مجالات لصحة المختلفة , العائلة والأطفال ,النساء والحمل,الريجيم التغذية السليمة ,النشاط الجسماني ومعالجة المشاكل الصحية اليومية.