لإمساك ( ماهو ؟ و ما هي أسبابه ؟ و كيف العلاج؟ )

[color=Black]بسم الله الرحمن الرحيم



يكثر الناس من حولنا و الذين يعانون من الإمساك ,, و هنا أتعرض لهذا
الموضوع لمعرفة ماهيته عن كثب ,,, و مع أنه موضوع حساس و خاص ,,, لكن أقول
لا حياء في العلم ,, فأرجو أن تسامحوني على ذكري لمثل هذه المواضيع



ما هو الإمساك ؟

تعريف الإمساك يعتمد على مدة تكرار التغوط ( التبرز ) و أيضا على طبيعة البراز

بمعنى أن التغوط في أوقات متباعدة و بشكل مؤذ و غير منظم حيث تتم العملية كل عدة أيام ...

و كذلك يمكن أن تطلق الإمساك على الغائط الجاف و إن تكرر في نفس اليوم ,,,,



ما هي أسبابه ؟

يمكننا تقسيم المسببات إلى التالي :

* أسباب خلقية : و التي تنتج في فترة نمو الجنين و تظهر الأعراض في فترة
الطفولة و تكون عبارة عن عدم نمو أو قصور في نمو النهايات العصبية للقولون
منها :

- مرض هرشس برونغ و المتميز بعمد وجود نهايات عصبية في جزء من القولون و
عادة الجزء القريب من الشرج مما ينتج عنه ترهل في نفس الجزء و غير متحرك
مما يتسبب في تكدس الفضلات في الأجزاء ما قبل الجزء المتضرر و بالتالي
الإمساك المزمن و يتسبب في تسمم الطفل أحيانا

- ضيق فتحة الشرج الخلقي : يتسبب في الإمساك المزمن لصعوبة مرور الغائط من خلال الفتحة الضيقة

- عدم وجود فتحة شرج و هذا المرض غالبا ما يتم اكتشافه بعد الولادة من قبل
طبيب الأطفال و لذلك يجب التاكد من وجود فتحة الشرج و أن المولود قد أخرج
فضلاته ,,,

و كل هذه السباب الخلقية تحتاج إلى تدخل جراحي و علاج السبب ,,, و طبعا
صعب التكلم عن طبيعة هذه الأمراض في مكان واحد ,, فكل واحدة منها تحتاج
إلى موضوع مستقل

و هذه بعض الأسباب التي يمكن ذكرها هنا



* أسباب مرضية :

و تظهر في اي فترة من فترات العمر ,,, و يعتبر الإمساك عارض من العوارض
التي يسببها المرض مثل ( على سبيل الذكر لا الحصر )إلتهاب المعدة المزمن
,, و قصور الغدة الجار درقية ,, و ارتفاع الكالسيوم ,, و ارتفاع
البوتاسيوم أو نقصه ,,, إلتهاب القولون المزمن ,, نقص الفيتامينات و خصوصا
فيتامين B.. و نحوها



* استعمال بعض الأدوية : مثل القراص التي تحتوي على الكالسيوم و الحديد و بعض أدوية الحموضة



* أسباب متعلقة بالشخص نفسه و نجملها كما يلي :

- طبيعة الأكل : قلة استعمال السوائل و نوعية الغذاء المفتقر إلى الفواكه و الخضار المحتوية على الألياف

- الحالة النفسية السيئة للشخص : كالاكتئاب ,, و كذلك الخوف من الإخراج و عدم التغوط بانتظام

- عدم الحركة : و بالذات عند كبار السن المصابين بالشلل جراء جلطة دماغية و نحوها ,,,

- مدافعة الأخبثين : و هذا من السباب المهمة ,, و لذلك نهى ديننا الحنيف
عن مدافعة الخبثين و هو تأخير الترز و التبول عند الإحساس به ,, حيث تجد
البعض لا يذهب للإخراج عند الإحساس بالبراز تكاسلا أو انشغالا مما يطيل في
مدة انحباس البراز و بالتالي يتم امتصاص الماء منه و يتحول إلى براز جاف و
بطبيعة الحال ,,,, الإمساك .

و هذه من الإرشادات النبوية صلى الله تعالى عليه و آله و سلم ,, و الكل يعرف النهي عن ذلك و هي ثابتة بأسانيد صحيحة



[color:8baa=Black:8baa]ما هو العلاج ؟

أولا يجب معرفة السبب كما ذكرنا في المسببات و بذلك يكون العلاج سهلا

و من المساعدات في تليين البراز و تسهيل إخراجه :

1- تناول الفواكه الغنية بالألياف مثل البرتقال و الكمثرى و البخارى

2- تناول الخضراوات مثل الخيار و الكوسا و الخس و غيرها

3- الخبز المحتوي على النخالة

4- المشي و الحركة

5- الماء ,,, الماء ,,, الماء

و بالذات في أوقات الصيف تجد الكثيرين يعانون من افمساك ز لا يدرون أنهم لا يشربون القدر الكافي من الماء و هى لتران على الأقل

6- الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة و المشروبات الغازية



أرجو أن يكون موضوعي شاملا و مفيدا

ميرسى شهلاء على موضوعك

مرسي بسبوسه